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fête des mères

Le dimanche 26 mai 2019

Une entrée achetée une entrée offerte pour les mamans acoompagnées de leurs enfants 

* Dans la limite d'une entrée achetée par personne 

La Littorale

La Littorale

Onzième édition de La Littorale qui se tiendra le 2 juin à Plougonvelin. Deux courses nature, trois randonnées et deux marches nordiques se dérouleront de la pointe Saint-Mathieu au fort de Bertheaume, et quatre courses « Jeunes mousquetaires », au stade de Trémeur !

 

Pour ceux et celles qui ne cherchent pas la compétition, une randonnée familiale de 6 km longera le chemin de mémoire de Saint-Mathieu.

L’objectif de cette année ? Réunir entre 30 000 et 40 000 €.
Cette fois-ci, le montant est destiné à l’achat d’un appareil de radiothérapie afin de mieux traiter les cancers du foie, sans passer par la chirurgie. Une première pour le Finistère. 

L’espace Aquatique Tréziroise s’engage à nouveau, pour cette 11è édition, en proposant :

 

> Un défi Nation à l’espace aquatique Tréziroise
- Du lundi 27 mai au dimanche 2 juin
Pour une entrée baignade achetée >> 1 € reversé à la Littorale
- Le samedi 1er juin : défi natation de 14 à 17 h
1 € reversé par 100 m nagé.

 

> Un partenariat
- le 2 juin, Tréziroise remettra un pass mensuel illimité à l’espace aquatique
+ salle de cardio + espace sauna/hammam aux 4è au classement général
(Homme et Femme) sur les 2 courses de 10 et 16 km.
Contacts : Espace Aquatique 02 98 38 06 11 – Littorale 06 85 06 80 32 ou 06 79 24 45 56

 

Plus d’infos sur  www.lalittorale-iroise.fr ou www.sportinnovation.com

Gliss N'Zik Trez-Hir

Dimanche 2 juin

Le Gliss N'Zik Trez-Hir se déroulera le Dimanche 2 Juin 2019 de 14h à 17h sur le site de la Plage du Trez-hir à Plougonvelin.

Le concept consiste à faire découvrir à tout un panel des sports de glisse pouvant être pratiqués sur le Site de Plage du Trez-hir à Plougonvelin.

Il est organisé conjointement par Centre nautique Nautisme en Pays d'Iroise, l'AMP, Espace Aquatique Treziroise, Penn Ar Kayak, l'AGP, Amath Kakikouka - Centre nautique de Plougonvelin, et Rando Mer.

Seront présents les partenaires SwellAddiction et Bekayak.
Des concerts seront également proposés par Ecole de Musique d'Iroise - Pays d'Iroise Communauté.

Essayez gratuitement toute l’après midi le Stand Up Paddle, le Kayak, le Catamaran, l'aviron, le Big Sup,la marche aquatique, découverte de l'estran, le sauvetage côtier...

L'espace aquatique La Treiziroise sera ouverte toute l'après midi avec piscine + accès bien-être + cardio au tarif de 2€ !

Des initiations et des sorties skippées seront proposées à tous !

Des groupes de Musique issus de Ecole de Musique d'Iroise - Pays d'Iroise Communauté animeront cette après-midi qui se veut sportive et conviviale .

N'hésitez pas à partager notre événement & à venir nombreux !!!

sport santé

SPORT SANTE

 

Aquagym

Pour vous détendre dans une ambiance dynamique et conviviale, jetez vous, à l’eau

Le mercredi 10h 

Tarif: 5€ la séance

Renseignements et inscriptions : 02 98 38 06 11

Marche aquatique

Les bienfaits revitalisants de l’eau de mer, bénéfique pour le cœur , les jambes et l’esprit!

Le lundi 14h30   Tarif: 5€ la séance

Renseignements et inscriptions :  02 98 38 06 11

Aviron

Une activité très accessible avec une pratique en salle idéale pour reprendre une activité physique adaptée, de plein-air et de sport nature sur une embarcation collective pour avironner en équipe dans un esprit ludique et convivial

Renseignements et inscriptions : aviron.plougonvelin@gmail.com

Le sport une arme contre le cancer!

Pendant les traitements : le sport permet de diminuer  leurs effets secondaires.

  • C’est le meilleur et le seul remède contre la fatigue
  •  Le maintien d’une masse musculaire limite les effets indésirables des chimiothérapies
  •  Il permet de lutter contre les douleurs articulaires et musculaires  générées par certaines thérapies (hormonothérapie du cancer du sein par exemple)

Pendant et après les traitements: Le sport améliore la qualité de vie.

-Il diminue l’anxiété et les troubles du sommeil

-Il permet de se réapproprier son corps.

-Il permet de rompre son isolement, de sortir de l’hôpital !

Après les traitements: Le sport contribue à la guérison.

-Il aide à récupérer plus vite des effets secondaires.

-Il permet de réduire les séquelles de la chirurgie ou de la radiothérapie (lymphoedème après curage axillaire par exemple)

-Et pour certains cancers il diminue de façon importante le risque de rechute prouvant ainsi l’aspect curatif de l’activité physique.

Dr Gwenaëlle MADOUAS, Médecin du sport, BREST

Dr Hélène Simon, Oncologue, CHRU BREST

Dr Adrian TEMPESCUL, Hématologue, CHRU BREST

La conclusion est simple: TOUS au sport!!!

Prendre contact avec votre médecin oncologue, hématologue, médecin au sport et  clubs concernés.

La ligue Contre le Cancer du Finistère- 13 rue du Tromeur- 29200 BREST

02 98 47 40 63 cd29@ligue-cancer.net

Pour tous renseignements :

Prendre contact avec votre médecin oncologue, hématologue, médecin au sport et  clubs concernés.

La ligue Contre le Cancer du Finistère- 13 rue du Tromeur- 29200 BREST

02 98 47 40 63 cd29@ligue-cancer.net

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